Emilienne Marty
Coach Vitalité par le corps, le coeur et l'esprit.

Spécialisée dans l'accompagnement des épreuves de vie  

Dans la catégorie "plantes medicinales" :

Les bienfaits de la fleur de Bleuet

Les bienfaits de la fleur de Bleuet

Le Bleuet,  Centaurée cyanus Fleur des champs, douce et romantique, messager de l'amour, la fleur des grands timides. Cette fleur est pleine de vertus, j'ai choisi de vous en parler aujourd'hui car en cette période on peut utiliser la fleur de bleuet pour apaiser la toux, mais aussi idéal pour les peaux fragiles. Stimule et fortifie l'organisme. En décoction: 30 gr dans un litre d'eau chaude, faire refroidir, et passer au tamis. Prendre 2 cuillères à soupe par jour.  En infusion, quelques fleurs de bleuet i...

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Cake à la Mélisse (extracteur de jus)

Cake à la Mélisse (extracteur de jus)

Que faire du reste des fruits après l'extracteur? C'est une question que je me pose à chaque fois que je fais un jus à l'extracteur! Voici la recette d'un cake sans gluten, sans sucre blanc, sans laitage, convient à de nombreux régimes alimentaires, n'hésitez pas à modifier en fonction de votre organisme et vos goûts. On peut faire un Cake! Ingrédients - Reste des fruits - 50 g de farine de riz - 50 g d'okara d'amande  - 50 g de farine de maïs - 1 c à s de graine de chia -...

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Jus à la Mélisse

Jus à la Mélisse

Aujourd'hui j'ai eu envie de tester le jus de mélisse. Envahie de cette merveilleuse plante médicinale dans le jardin, la chaleur au rendez-vous,  je me demandais quoi faire d'autre que de l'infusion, parfumer les plats, les desserts, eau de mélisse... Ayant commencé un jeûne intermittent, et restant dans l'idée de désencombrer les organes, j'ai eu envie de tester le jus de mélisse qui s'offre à moi, car je suis convaincue que rien n'arrive pour rien, cette mélisse prolifère p...

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