Emilienne Marty
Coach Vitalité par le corps, le coeur et l'esprit.

Centre de médecines douces, Naturopathie, Aromathérapie, Hypnose, EFT, Magnétisme, Sport Santé à Lavaur

Activité physique Sport Santé - Postural Ball

Le Postural Ball est une activité physique bien-être "sport santé" qui se pratique avec un gros ballon avec lequel on fait corps du début à la fin de la séance.

Le Postural Ball est une 
activité physique et de bien-être "Sport Santé" qui se pratique en contact avec 
un gros ballon tout au long de la séance, en chorégraphie, avec fluidité sur une musique douce. 
On va alterner des postures statiques d'étirements passifs et de relaxation, et des transitions. Les muscles se contracteront naturellement, sans force, sans tension, grâce à une méthode basée sur trois principes fondamentaux. Une méthode créée par 
Nadine Garcia en 2013.

Le postural Ball permet d'améliorer la posture, renforcer le dos, avoir un ventre plat, améliore la circulation sanguine, favorise la concentration, améliore la qualité du sommeil, et bien d'autres points pour retrouver uen meilleure qualité de vie.
 

Entrepreneurs indépendants, Comités d'entreprises, Clubs sportifs

Diplomée de la méthode Nadine Garcia en Octobre 2018, Emilienne intervient à domicile, collectivités, associations, clubs sportifs, cabinets de Kinésithérapie.

Vous êtes professionnel dans le domaine du sport, du bien-être, du para-médical, sur le secteur de Lavaur/Toulouse, vous souhaitez intégrer le Postural Ball à vos prestations, apporter plus de force et souplesse à vos équipes sportives, pour éviter les douleurs et blessures, renforcer les muscles profonds, vous pouvez me contactez pour un partenariat. 

Entrepreneurs indépendants ou Comité d'entreprise, le stress est un facteur important dans le monde du travail, autant le bon stresse peut être un moteur, autant un mauvais stress est destructeur et dévalorise le travail, déstabilise, amène au conflits, au marasme, il est contre-productif. Introduire le sport en entreprise, ou l'intégrer dans votre planning si vous êtes indépendant est une valeur ajoutée pour améliorer la productivité, la concentration, le bien-être au travail.
Le Postural ball est tout indiqué car ce sport santé améliore la capacité physique, psychologique, physiologique en alliant renforcement musculaire et relaxation.

 

Coaching individuel ou en duo:

30 mn Une personne:  28 € 
1h  Une personne:  50 € 
12 € pour une personne complémentaire

Devis pour abonnement annuel ou trimestriel

Lieux: Belaval de Lacougotte Cadoul


 

Cours à domicile

Cession d'une heure comprenant 45 mn de cours de Postural Ball

Etude personnalisée, je me déplace jusqu'à 60 kms autour de Lavaur.

Sur devis uniquement, accepte paiement CESU, donne droit à réduction ou crédit d'impôt selon la loi en vigueur.
Cours Privés

4 à 5 particpants
Mercredi 10 h - Lacougotte cadoul

Sur demande en Entreprise et collectivités
Nombre selon place disponible.

Séance d'une heure de Postural Ball dans un cadre chaleureux et privilégiés, les cours sont souvent suivi de quelques minutes de relaxation.

Ballon Postural Ball à votre taille offert si abonnement annuel


 
                                     
Rével'essence Coaching 

Belaval
81500 Lacougotte Cadoul

06.85.56.70.27

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